腰突｜腰4，5和腰5骶1，适合哪些运动？ #我的康复日记 #腰痛 #腰突 #腰椎间盘突出 #腰突康复训练
作者：家********忙
音乐：@腰不好晴（腰突康复中）创作的原声
时长：14:32
评论数：236
分享数：15
点赞数：0.05万
播放数：2.17万
更新时间：2025年6月21日 12:10
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