空腹状态检查 居家肩背训练记录 ?15分钟哑铃肩部线条塑造 ×2-刘元 ?15分钟哑铃负重上肢力量-刘元 ?帕梅拉颈背拉伸-8mins 2公斤的哑铃本来也不算轻松，进阶成5公斤……版本过低，升级后可展示全部信息
作者：小番茄不是西红柿
音乐：@小新波波百货创作的原声
时长：00:11
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点赞数：11.63万
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收藏数：10264
更新时间：2025年4月20日 13:24
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