体能训练之全身功能性训练 #功能性训练 #体能训练 #下肢力量 #燃脂塑型 #健身教学

作者:体能教练Frank

音乐:热血战斗节奏不停 - TOLERATE

时长:00:41

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更新时间:2025年1月25日 13:02

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