作者：穗子
音乐：@穗子创作的原声
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更新时间：2025年1月30日 02:51
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（四）陈志强“陈氏太极拳28式”教学。 9、前蹚拗步；10、掩手肱拳；11、撇身拳。
（三）陈志强“陈氏太极拳28式”教学。 6、白鹤亮翅；7、斜行；8、搂膝。
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（二）陈志强“陈氏太极拳28式”教学。 3、懒扎衣；4、六封四闭；5、单鞭。
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