每天100个深蹲，改变人生 跟随Chris Heria，继续每天100 次的挑战，这次是100次深蹲！#健身 #抖音创作季 #精神氮泵 #腹肌 #在家训练

作者：克里斯ChrisHeria

音乐：@克里斯ChrisHeria创作的原声

时长：08:08

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更新时间：2025年1月30日 15:36

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