每天三分钟 放松肩周 消除斜方肌 还你天鹅颈 #居家锻炼 #肩周 #肩颈疏通 #肩颈操 #肩颈

作者:李李健康运动

音乐:@李李健康运动创作的原声

时长:00:07

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更新时间:2025年2月1日 17:01

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