作者：浩子
音乐：@华子会打鼓创作的原声
时长：00:10
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更新时间：2025年2月5日 18:48
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【跟着习主席看世界丨和平之诺】“大千世界，我也许只是一根羽毛，但我也要以羽毛的方式，承载和平的心愿。这是她生前的愿望，也是中国对和平的承诺。”2015年，习近平在联合国维和峰会上动情地讲述了一个故事，向世界传递出中国的“和平之诺”。在第20个国际维和人员日到来之际，央视网系列微视频《跟着习主席看世界》，本期邀您一起来听世界舞台上捍卫和平、守护生命的中国故事，向负重前行的他们致敬。
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全民推广的背书方法可能正在毁掉你 相信我，按我说的去做，保证你过目不忘，轻松记住你想记的任何东西。我要揭穿全网90%文科老师不敢说的一个真相：一直被全民推广的艾宾浩斯曲线可能正在毁掉你！艾宾浩斯曲线只适合记忆那些孤立的、僵硬的信息点。但我们最大的错误就是将它神化了，啥都用艾宾浩斯曲线，导致现在有那么多厌学的，甚至即使理科不好也因为害怕背诵而不敢去学文科的，真的害了好多人啊。背东西最高效的方法符合费曼学习逻辑，即：输出式。输出式的学习的本质在于--重新组织语言，进而按照自己的思路再结构化的表达出来。输出是其表面，重组才是其实质。那么我这个视频我将解决2个问题，1如何重新组织并转化为自己的语言表达出来，2记忆大段文字的诀窍。 1、如何重新组织？ 重新组织就是将新旧知识嫁接，把陌生的概念嫁接到我们所熟悉的概念上。背书时如何重新组织呢？ 第一步：抓住书中的关键点。 第二步：串起来。怎么串？方法很简单是：先记书中几个最关键的点，再理逻辑关系：是并列？因果？时间？空间？然后合上书本，用自己的语言系统，把关键词串起来。串的最关键就是加上逻辑连接词，也就是相当于先搭框架再填细节。 2、记「少」会让你记得更多 记忆大段文字的诀窍，是记「少」，不记「多」，之后再由「少」记「多」。当核心观点就已经成为「已有的知识」。再去记那些落下的陌生内容，会更高效。有点像是调用头脑中的先有知识去“接应”新知识，促使新老知识的结网，自然就会记得更牢。但是，如果你一开始就记「多」，相当于去让你记住全部的陌生文字，这种难度有多大，不仅记不住，还会打消你的自信。而如果只记少，别人看完一本书的时间，你已经把这本书看了三遍了。可见两种方法高下立判。 3、最后，我想说 无论你时间是否充足，我的建议都是：先从“记少”开始，精力集中在最关键的部分。或许你会担心，只记住核心要点是否足够？其实，当你真正理解和牢固掌握了核心观点后，你会发现，剩下的几乎不需要记了。#背书 #记忆方法 #艾宾浩斯记忆法 #文科学习方法 #学习
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