事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#读书#好书分享#精神内耗

作者：希希子

音乐：@希希子创作的原声

时长：01:00

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更新时间：2025年2月18日 13:22

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