作者：小****柒
音乐：我最喜欢冷天气（主歌）一DeeZoo
时长：00:25
评论数：0
点赞数：0.0万
分享数：2
收藏数：6
更新时间：2025年2月19日 11:26
复制这个链接去分享给好友
自制搞笑厕所盲盒，上个厕所阻力重重...结局万万没想到#自制搞笑视频 #梦中情景 #你看懂了吗评论区告诉我
集合竞價一旦出现这个信号，就能轻松抓漲停#股民 #股票 #股票知识 #短线交易
2024.11.27 威海 初雪 暴雪 今年冬天想和你一起去海边看雪#下了雪的威海能有多绝 #威海 #下个月去威海看雪吧 #威海雪景的氛围感拉满了 #布鲁威斯号
有了这个支点壳，这下放假出游拍照再也不用不求人了#好物推荐? #手机壳 #磁吸手机壳 #出游必备 #拍照
shopee虾皮跨境电商本周热门产品：手机自拍杆 #shopee跨境电商 #虾皮跨境电商 #虾皮运营 #shopee选品 #跨境电商
幸福是什么，每个人的定义都不同。来听听太平的乡亲们怎么说的吧！#农村采访 #什么是幸福 #我的乡村生活 @抖音小助手 @DOU+小助手 @人民日报
不懂事的还在叫姐姐 懂事的已经让姐姐叫了#完美身材 #大长腿 #女王的高跟鞋
#古风美女 #仙气十足 #古风 #你似携月而来的仙瑶 #绝美古风
根据教材和学习维度(认、听、读、拼)制定单词学习计划，以目标为导向，在学习周期内强化记忆、科学复习，单词掌握好，英语没烦恼。#赶考小状元 #AI智能自习室
腰酸背痛？试试这样睡觉，轻松改善腰肌劳。? 腰肌劳损，不只是老年人的烦恼！ 腰肌劳损，这个听起来有些沉重的词汇，已经不再是老年人和体力劳动者的专属。随着现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人也因为不恰当的生活习惯和工作姿势，开始感受到腰部的酸、胀、痛。这种状况不仅影响日常行动，甚至连睡觉都成了一件痛苦的事。 ? 如何睡个好觉？选择合适的床垫和枕头是关键！ ✅床垫的选择 软硬适中：过硬或过软的床垫都不利于腰椎保持正常的生理曲度。选择一个既能提供足够支撑，又不会太过坚硬的床垫，可以帮助缓解腰肌劳损带来的不适。 ✅枕头的选择 高度适宜：一个合适的枕头不仅可以支撑颈部，还能帮助脊椎维持正常的生理曲线，减少酸痛的发生。 睡姿调整 ?仰卧：仰睡是腰肌劳损患者的优选姿势，因为这样可以让脊椎完全放松。如果感觉腰部有悬空感，可以在腰部下方放置一个小枕头，帮助腰部肌肉放松，缓解劳损。 ?侧卧：侧卧也是减轻腰肌劳损的理想姿势。为了避免睡姿转换导致的不适，可以在膝盖间夹一个枕头，保持脊椎的中立位，减轻腰部压力。 ?♂ 日常锻炼，缓解腰肌劳损 除了选择合适的床垫和枕头，日常的腰部锻炼也非常重要。通过适当的锻炼，可以增强腰部肌肉的力量，减少劳损的发生。 ?⠕ 严重疼痛，及时就医 如果腰部的疼痛感非常强烈，影响到日常生活，建议及时就医，寻求专业的治疗和建议 #腰痛 #睡姿 #睡眠 #改善睡眠
#王者主页 #八方来财 #danking
现相 你看多吉祥#五台山 #奇异天象
这是谁家的艾莉丝~ 快来带走❤️❤️❤️ #艾莉丝 #无职转生 #可爱 #二次元
科技激光炮秒锯树枝。太炫酷了！科幻照进了现实！
《软件工程》（一） 主讲人：北京大学 孙艳春 黄罡 刘譞哲 #2025开学季 #开学了北大催你上节AI课 #抖音校园 #抖音公开课