新手一周五练计划 第二天肩部训练 细节拉满✅ #抖音健身房 #健身干货 #肩部训练 #健身教学

作者:大志真的很努力

音乐:@大志真的很努力创作的原声

时长:03:24

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更新时间:2025年2月20日 16:04

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