冬日的午后，阳光慵懒地洒在窗前，却驱不散身体的疲惫。这时不妨停下手中的事，进行腹式呼吸。吸气，感受阳光的温暖充满腹部；呼气，把积攒的疲劳与压力释放出去。让身心在这片刻的宁静中得到放松，为夜晚的好眠奠定基础。#治愈 #放松解压好去处

作者：山河无恙??

音乐：@山河无恙??创作的原声一山河无恙??

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更新时间：2025年3月4日 15:15

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