第四套帕梅拉合集 点在收藏呀！ 友情提示 ：新手慎入 要求较高。间歇自行休息。跳的时候控制好核心！跳完可以把感受写在评论区奥。#暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉燃脂 #高效燃脂 #居家训练 @小佩琦琦琦

作者：东北赵又廷（力量有氧减脂塑形）

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更新时间：2025年3月7日 08:19

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