一个简单厉害的开胯法，特别分享给您！#开胯#一起来锻炼#居家锻炼#坚持锻炼给自己一个好身体 #古法健身

作者：功法分享杨玉麒

音乐：@功法分享杨玉麒创作的原声一功法分享杨玉麒

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更新时间：2025年3月18日 19:13

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春晓
唐 · 孟浩然
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少。

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