当90后开始坚持古法健身，说明真的卷不动了，每天5-10分钟，坚持三个月，升阳祛湿活络身体，替你们试过了，叫上你兄弟一起来练吧，你学会了吗#古法健身 #马步 #男人桩 #八段锦 #激发全身阳气的锻炼方法
作者：男人桩M??
音乐：@男人桩M??创作的原声一男人桩M??（原声中的歌曲：月华洒空阶-M.R.Y麦尔彦）
时长：00:48
评论数：45
点赞数：0.03万
分享数：26
收藏数：245
更新时间：2025年3月19日 19:37
作者：男人桩M??
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