#八段锦 一个网友告诉我才知道，呼吸功法八段锦一直是道家不传之秘，市面流传的都是删减版本的，你还见过有教呼吸功法八段锦的老师吗，那是因为可能他也不会，呼吸功法有二套，这是第一套。这是我当兵时跟一个流浪道士所学，无条件免费送给大家，今年我50岁，练了20多年了，亚健康，各种慢性病，颈椎病腰椎病朋友都可以练习，只要你坚持练，三个月你的身体会有大的改善！坚持！#八段锦
作者：不一样的八段锦
音乐：@不一样的八段锦创作的原声一不一样的八段锦
时长：04:07
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更新时间：2025年3月27日 15:46