肉量是基础,好好吃饭增肉,好好练背,弥补短板,持续精进。#雷英琪 #奥赛 #自律 #日常vlog #健身

作者:奥赛选手饲养员

音乐:@奥赛选手饲养员创作的原声

时长:01:11

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更新时间:2025年4月7日 19:59

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