抖抖手指头，告别数羊，晃晃脚脖子。赶跑失眠！如果你也失眠，不妨跟着长辈一起练起来吧！#睡眠#养老#失眠#健康#助眠操

作者：泰康之家

音乐：@泰康之家创作的原声

时长：02:31

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更新时间：2025年4月12日 10:19

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