每天早晚做一遍，浑身都很轻松，精神气十足。#跟我一起做运动 #养生操 #全民健身 #适合所有人的健身动作 #肾虚

作者：见笑师父

音乐：@见笑师父创作的原声

时长：00:28

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更新时间：2025年4月17日 23:48

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