深蹲不是站起来蹲下,深蹲功能筛查,你蹲不好不是悟性不够,而是功能不足。至人之息以踵#创作灵感 #深蹲教学 #足背屈功能受限 #髂腰肌训练 #atg深蹲

作者:乔罗北

音乐:@乔罗北创作的原声

时长:01:58

评论数:77

点赞数:0.46万

分享数:765

收藏数:2923

更新时间:2025年4月19日 07:13

全网热门