直播回放第5、6节，今天你锻炼了吗？管住嘴迈开腿，来吧，点赞收藏起来吧。#有氧减脂 #不伤膝盖运动 #减肥 @阳阳有氧健身舞

作者：阳阳老师助理小杰

音乐：@阳阳老师助理小杰创作的原声

时长：07:28

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更新时间：2025年4月20日 08:16

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