#蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳教学 #蛙泳蹬腿 #零基础学游泳 你的蛙泳游不快，蹬腿不走水还特别累是为啥呢？ 总结腿部基本动作错误。我总结一套蛙泳腿教学步骤：收小腿、翻脚腕、蹬腿、并拢，你还有不会的吗？
作者：游泳教练__尔康
音乐：@游泳教练__尔康创作的原声
时长：00:12
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更新时间：2025年4月21日 00:45
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