肚子大腰粗的宝子们看过来了喽，不跑不跳，每天5组，坚持7天，再大的肚子也平了，再粗的腰也细了，赶快行动起来吧#小动作大作用 #居家锻炼 #养生操 #古法健身 #减肥

作者：刘老头爱跳操

音乐：@刘老头爱跳操创作的原声

时长：03:23

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更新时间：2025年4月25日 02:38

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