站桩时的沉肩坠肘。松肩你们做对了吗。评价区讨论。不明白的晚上直播间聊聊。#站桩 #少林内劲一指禅。#修身养性

作者：沪禅内劲站桩

音乐：@沪禅内劲站桩创作的原声

时长：02:04

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更新时间：2025年4月28日 16:55

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