作者：劳*****当
音乐：@劳*****当创作的原声
时长：00:11
评论数：18
点赞数：0.33万
分享数：613
收藏数：743
更新时间：2025年4月28日 20:57
复制这个链接去分享给好友
1994年发的这首歌，2024年时隔三十年，每一次听都是不一样的感觉，抗日战争真是太不容易了，抗日牺牲的每一个中国人都是英雄！
脊柱s弯这样拉伸.... #改善体态 #脊柱侧弯 #青青脊柱 #脊柱侧弯矫正 #体态
你好新员工｜ 萌新采访第一弹来啦～快来认识一下ta们吧！#中广核 #新员工
蹭完早饭蹭空调#日常分享 #记录我的生活 #牛马上班记 #瑞幸咖啡
核心关系： 蹬转能力是基础：它是产生高效、爆发性旋转动作的核心能力。 旋转训练是手段：它是提升蹬转能力以及更广泛旅转运动表现的主要训练方式。 螺旋链是原理：它是理解蹬转和旋转动作中力量如何产生、传递和整合的生物力学框架。螺旋链训练就是基于这个原理设计的训练方法。 目标一致：三者最终都是为了优化身体在矢状面、额状面、特别是水平面(旋转）上的力量传递效率，提升运动表现（投掷、击打、变向、冲刺起跑等）和动作质量。 #运动表现 #功能性训练 #运动整合训练 #螺旋链训练 #专项训练
《搀扶》完整版#电子琴#弹琴给你听 #电子琴纯音乐 #抖音热歌 #
【会员专享】提前通知 #涨知识 #冷知识 #宅家dou剧场 #一定要看到最后 #下集更精彩 @DOU+小助手 @中视频伙伴计划官号 @抖音小助手
长城雄踞山巅处，女孩携拳入画图，每招每式传古韵，一进一退写刚强。#莆田黄岩武术#传承文化#武林正传#武术
#冰丝手袖 #蕉下冰袖，专为女性夏季设计，冰丝材质清凉透气，有效防紫外线。薄款宽松，开车骑行护手臂，时尚又实用，给您的夏日出行增添一份舒适与安心。#防晒套袖女款 #防晒冰袖 #女款防晒冰袖测评
#防晒冰袖 #防晒宽松冰袖#冰丝防晒手袖 #冰丝手袖套防晒 #防晒冰袖连手指
#冰袖 #防晒 #防晒冰袖 #冰丝袖套 #清凉一夏
这才是你神仙打架的年代，一个个都是绝美容颜！#电影推荐
带货被嫌贵，李佳琦回怼弹幕的言论惹争议，“有的时候找找自己原因好吧”“这么多年了工资涨没涨 有没有认真工作”#李佳琦带货怼网友 #李佳琦直播间
五一劳动节，致敬每一位努力奋斗的港陆人！#劳动节 #港陆公司 #劳动者是最美的人
蝶泳时轻松抽出手臂的技巧 #游泳 #蝶泳 #蝶泳划水技巧 #蝶泳手臂出水 大家好。今天告诉大家蝶泳时轻松抽出手臂的方法。 蝶泳时手臂被水阻碍的因素有很多种，但今天要告诉大家的是在结束动作时以错误姿势抽出手臂而被水阻碍的情况。一般来说，手臂被水阻碍的情况有很多种，但在这个结束动作中，手臂伸直肩膀和肘部同时出水这样抽出会更困难，而躯干先于你的肩膀和肘部出来，然后肘部最后是手出水后手臂才伸直，这样抽出手臂会更加轻松。还不太会的人一定要利用这个技巧，抽出肘部和手臂。