古法养生 五禽戏 鸟戏—鸟飞 每天10分钟,开胸宣肺提高身体平衡稳定性!#五禽戏 #道家养生

作者:武当飛鹤

音乐:李志辉-水墨兰亭(剪辑版)

时长:00:23

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更新时间:2025年4月29日 12:52

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