经常腰酸，检查完是腰肌劳损，试试这个拉伸 #运动康复 #腰疼 #腰肌劳损 #内容启发搜索 #腰肌劳损训练方法

作者：微步运动康复

音乐：@微步运动康复创作的原声

时长：00:19

评论数：189

点赞数：1.01万

分享数：8808

收藏数：6239

更新时间：2025年5月6日 08:47

全网热门