作者：红冰
音乐：@红冰创作的原声
时长：00:51
评论数：47
点赞数：0.01万
分享数：0
收藏数：0
更新时间：2025年5月10日 19:08
复制这个链接去分享给好友
DIY手工旋转笼46高35宽46长镀锌自动翻转 #翻转天落笼养殖回收笼鸽子 #鸽笼鸽具 #天落笼 #只进不出鸽子笼
10 meters under water You fall out of night time when we're here#潜水女孩 @李漂亮- #水下摄影人鱼bin 客片分享#仙女都在玩水 #花样游泳 #危险动作请勿模仿 打卡浩海立方
人生第一次品尝安哥拉木薯叶炖菜，看起来像黑暗料理但味道还可以，当地称为“Kizaka”，它是安哥拉的传统素食类炖菜，主要食材为木薯叶和花生。木薯叶要选择新鲜、嫩绿的，采摘后需仔细清洗干净，去除表面的杂质和尘土。花生可使用生花生，将其碾碎备用，能为菜肴增添丰富的奶油味。 制作方法：先将木薯叶切成小段，放入开水中煮沸20至30分钟，捞出沥干水分。锅中倒入适量棕榈油，油热后加入大蒜、洋葱等香料煸炒出香味，再放入切好的木薯叶继续翻炒。随后加入碾碎的花生、西红柿等食材，倒入适量清水，大火烧开后转小火慢炖，让食材的味道充分融合，期间可根据口味加入适量盐、辣椒等调味料。风味特点：这道菜呈浓郁的绿色，质地类似于粥状。木薯叶本身略带苦味，经过炖煮后苦味会减轻，只留下独特的清香，与花生的醇厚香味相互交融，形成一种复杂而独特的风味。木薯在非洲是主要的粮食作物，木薯叶炖菜不仅是安哥拉人日常饮食中的重要组成部分，也是安哥拉文化的重要载体，反映了当地的历史、传统和生活方式。
分享宝藏收藏，身临其境最全面的绕机检查，带你观看空客320的各个角落！#绕机检查 #空客320 #空客320系列 #飞行员第一视角 #起飞前的准备
学校霸凌事件引发帮派风波 #圣天使 #小雨说电影
当年龙头战法买入点和判断交易是否成功？#股票 #股民@闲闲（小号） @凌晨
关于我朋友想教他女朋友下棋却不知道怎么教所以我就做了一个下棋教学视频这件事。#金铲铲之战 #云顶之弈 #金铲铲之战新手教学 @DOU+小助手
怀念过去的时光.#回忆 #念旧 #吃鸡日常 #梦回2018 #刺激战场
关注我，持续更新，不迷路。 #正常演出穿搭无不良引导 #超模走秀视频 #又美又飒 #气场全开 #完美身材
#功夫熊猫 #功夫不负有心人星光不负赶路人
乐观和热爱才是疲惫生活里的解药.#小轮车 #山地车 #滑板
#不爱笑 #bgm pay姐近期最爱 我高冷吗
沿着宁静的溪流骑行 #公路自行车 #带着影石去骑行 #acepro2运动相机 #公路车 #双轮驱动bike
一分钟爆汗瘦全身#正能量健身 #每天坚持锻炼
精彩“会”聚，至臻之选 #生态设计小镇国际会议中心 邀您“齐聚盛会”，共鉴非凡体验 让每一场盛会都成为极富意义的时光