正念冥想身体扫描练习,放松身体每一个部位,让自己沉浸在这种宁 正念冥想身体扫描练习,放松身体每一个部位,让自己沉浸在这种宁静与放松中!#冥想 #正念冥想 #缓解情绪 #助眠 #放松

作者:流静App~梵悦

音乐:@流静App~梵悦创作的原声

时长:08:54

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更新时间:2025年5月27日 15:43

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