早晚三个动作,每个动作50次,通畅全身,一起做起来吧#古法锻炼 #养生操 #居家锻炼 #道家养生

作者:安晨爱运动

音乐:@安晨爱运动创作的原声

时长:00:12

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更新时间:2025年5月28日 06:43

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