你知道吗？力量训练绝不仅仅是增肌！ 力量训练它其实是身体里的【代谢开关】? #力量训练冷知识 #糖尿病运动 #细胞燃脂 #健身真相 #代谢管理

作者：.********y

音乐：@.********y创作的原声

时长：00:49

评论数：37

点赞数：0.22万

分享数：677

收藏数：1184

更新时间：2025年6月28日 02:24

全网热门