夏日祛湿小茶饮 取乌梅5g，麦冬5g，茯苓10g，陈皮3g，加水浸泡半小时，大火煮开后转小火煮三十分钟，夏日喝水不止渴时代水饮用，消暑解渴，开胃祛湿。#养生健康 #一起来养生 #药食同源 #祛湿健脾饮 #适合女性健康的养生茶
作者：子********志
音乐：@子********志创作的原声
时长：01:50
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更新时间：2025年7月30日 15:02
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