悬垂举腿这样练,新手也能轻松掌握,学会不光能拥有腹部 还能拥核心#腹肌训练#健身干货#健身#腹肌王牌动作

作者:安*******臂

音乐:@安*******臂创作的原声

时长:00:13

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更新时间:2025年8月2日 11:10

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