第4集｜孕晚期解锁新的睡觉姿势，枕头可以稍微高一些，左手放在枕头下方，右手搭在后背垫的靠枕上，左侧卧睡并不是完全的90度，可在后背垫个枕头形成30度到60度的样子，腿部夹住孕妇枕能够减轻压力缓解耻骨疼痛，脚部垫高枕头能够促进血液回流缓解孕期水肿。#三胎 #孕晚期 #孕期睡觉姿势 #一个身体两个心跳 #怀孕

作者：想自律的老王（产假中）

音乐：这是什么操作一宝顺

时长：01:22

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更新时间：2025年2月14日 14:13

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