作者：饪****仔
音乐：@可口渴了创作的原声一可口渴了
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更新时间：2025年4月16日 14:54
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挖到宝！国潮童装把“童年夏天”穿在身上。谁懂啊！挖到这套国潮童装，直接把童年夏天的松弛感焊在娃身上✨ 面料软乎乎像云朵，贴身穿不闷汗，夏天穿一等一的绝，宽松剪裁让娃“撒欢无压力”，跑跳都舒服，主打一个颜值与舒适并存~ ✅ 日常出街、参加活动穿，秒变街头最靓崽，穿上瞬间变身街头最靓的崽，把“童真帅气”焊死在身上，妈妈的少女心都被萌化? ✅ 必须给宝贝安排！让他也拥有美美的童年回忆，名次排排站，童年氛围感直接拉满，宝妈闭眼冲，收到绝对惊喜✔️ #国潮童装 #童年回忆 #萌娃穿搭 #夏日童趣 #宝妈必入 把“童年夏天”穿在身上，这套衣服一穿，娃直接成为街头焦点，出街被追着问链接~
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漂亮的秘诀就是“养气血”2025，请逼自己开始补气血！?气血不足真的会让整个人状态超差，脸色蜡黄、干啥都没劲儿。想要改变，就从下面这些方面做起吧！ 一、饮食清淡 1.水油焖菜，用应季食材，保留食物营养 2.三餐准时,少吃辛辣刺激生冷油腻 3.不喝咖啡，连同咖啡因含量高的茶也不要喝 4.早起一杯无糖豆浆，多吃养雌食物 5.增加对绿色蔬菜的摄入 6.月经期间，红糖益母草，生姜水 二、坚持运动?♀ 1.避免长时间久坐，特别是上班族 2.每周进行3-4次，每次20分钟以上的运动 3.上班族做一个小时起来活动一下，做一节体操 4.早晨可以选择八段锦、晚上跳绳、慢跑瑜伽有氧运动 5.记得饭后一小时在运动 气血充足，整个人的状态都会不一样，自信满满，光彩照人✨。希望这些小建议能帮到宝子们，愿大家在 2025 年都能拥有好气血，越来越美！ #气血不足 #女性保养 #补气血 #变美变瘦变好看 #女生必看
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