作者：碗****里
音乐：Strawberry Cream （剪辑版）
时长：00:15
评论数：2
点赞数：0.01万
分享数：2
收藏数：4
更新时间：2025年6月3日 17:54
复制这个链接去分享给好友
#五四演讲比赛#第一名#高一7班#邓驭天#鲜衣怒马少年时#不负韶华行且知#少年未来可期#以梦为马不负韶华
二营长，你他娘的意大利炮呢 亮剑#亮剑#二营长开炮 #亮剑 #精彩片段
昨晚上才洗的，就油成这样了，显得真邋遢#爱出油的头发
“二狗”兄弟请吃海鲜，直接安排帝王蟹，一顿饭花了4000多 #杨二狗 #杨三狗 #卓越穷游 #帝王蟹 #海鲜
隋卞一做 |冰凉奶香！夏天就得要绿豆沙! @特厨隋卞（biàn） @隋卞买 #美食 #美食教程 #美食制作 #抖音美好食光 #我的厨房日记
“不须放 ，试看天地翻覆”#诗词鉴赏#诗词朗诵
2025新冠又来了，公布2个医生常备药，一家老小不遭殃#新冠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #发烧
业主说：院子做的太好了，邻居都眼红 #花园设计 #庭院设计 #一楼带院子 #别墅花园 #上海别墅
衡水装修开工届的扛把子 衡水开工届的扛把子，你家的开工有这阵仗吗？#衡水 #衡水同城
美元稳定币，美国收割全世界正式开始 写太狠限流了，这次重发让更多人看见
超实用42天产后月子餐｜打印照做❗️。??坐月子是每位新妈妈的重要时期，而月子餐更是恢复元气的关键。很多人选择请月嫂来照顾月子期间的饮食，但其实，只要掌握了正确的方法，自己也能轻松制作出营养又美味的月子餐。?? . 产后饮食是恢复和下奶的关键！ 4个超重要的产后饮食原则，新手妈妈们一定要牢记? ?少量多餐，控制总量 刚生产完，肠胃还很脆弱，吃多了可受不了。少量多餐，控制总量，既能保证营养摄入，又不给肠胃添负担～ ?种类丰富，营养均衡 产后可不能只大鱼大肉，荤素搭配、种类丰富才是王道！蔬菜、水果、蛋白质、谷物统统安排上，营养均衡了，身体恢复才更快? ?补充水分 母乳喂养的妈妈们，分泌乳汁需要大量的水分！可以喝一些粥、汤等流食? ?食材软烂些 产后消化功能比较弱，大多在产后1-2周才能恢复正常，这期间的食物可以煮的软烂一些 #月子餐 #坐月子 #科学坐月子 #月子餐食谱#月子
长寿功第七式:白鹤踏波定神思动作演示 长寿功的动作要求精准度相较于金刚功而言要低得多，这一点从道爷在不同年份的视频资料就可以看出，而许道长所打的长寿功和道爷的动作差异更大。因此我们新手朋友在练习时不必为此感到困惑，因为长寿功本身追求的就是“道法自然”，刻意为之反倒效果不佳！小生所演示的动作以道爷所著长寿功一书中的动作为准，仅供大家参考，切勿因此钻牛角尖而误了练习！ 本视频所讲为长寿功第七式:白鹤踏波定神思 #道家养生 #八部金刚功 #长寿功 #金刚长寿功 #养生之道
长寿功第六式:浪里行舟漂海洋动作演示 长寿功的动作要求精准度相较于金刚功而言要低得多，这一点从道爷在不同年份的视频资料就可以看出，而许道长所打的长寿功和道爷的动作差异更大。因此我们新手朋友在练习时不必为此感到困惑，因为长寿功本身追求的就是“道法自然”，刻意为之反倒效果不佳！小生所演示的动作以道爷所著长寿功一书中的动作为准，仅供大家参考，切勿因此钻牛角尖而误了练习！ 本视频所讲为长寿功第六式:浪里行舟漂海洋#金刚功 #八部金刚功 #长寿功 #道家养生 #养生
老挝中餐厅开业第二天，二舅哥全力帮忙！暴雨、跳闸停电，真是无常！#老挝媳妇 #中外夫妻 #中餐厅 #二舅哥 #创业
家具和柜门容易磕碰的地方可以贴上这个硅胶防撞颗粒，保护家具和墙面，还能减少碰撞噪音#防撞颗粒