作者：玖月
音乐：@旧梦--Music创作的原声一旧梦--Music
时长：00:19
评论数：16
点赞数：0.19万
分享数：221
收藏数：448
更新时间：2025年3月16日 19:45
复制这个链接去分享给好友
放不下的始终是自己#困住你的从来不是别人而是你自己
获得高?人气的正确✅姿势【菜崎篇】 更多心机美姿小技巧 1️⃣抬头挺胸、下巴微收，但要避免脖子前倾 2️⃣舌头抵住上颚，收下巴 3️⃣眼睛不用瞪特别大，面对镜头要学会慢眨眼，睁开的一瞬间眼神最自然 4️⃣脸型没有巨大缺陷的情况下，头发不要同时挡两边脸，露出好看的一侧 5️⃣脖子挺直，挺胸抬头的同时放下肩膀，显得更加自信和优美 ?关注我，两天一个主播上镜技巧拆解❗️ #颜值主播 #娱乐主播 #美姿 #直播 #直播技巧
自由的路上注定孤独#人生是漫漫旷野 #答案在路上自由在风里
何为硬曲 #小八 #chiikawa #phonk #phonk口水 #歌曲NoCap
Ricky教室 完胜豉油王炒面 原来靠呢四大秘诀 Sen Soy豉油可致电6818 0622 /2557 7268选购。 (查询时间： 星期一至五：8:30am-5pm星期六：8:30 am-4pm) ｀ “你夹下去的每一撮，都会夹到任何材料，韭王、韭菜花、肥仔芽菜和面条。吃到韭王和韭菜花的香气，再加上肥仔芽菜的爽甜和面条的焦香，这样才是豉油王炒面。”名厨Ricky满足地说。 他今次示范如何要做一碟完美的豉油王炒面。第一个秘诀是用蛋白做的炒面。这款炒面胜在一浸便会很快散开，跟的着炒起上来又滑又弹爽。第二个秘诀是水滚后下油来浸炒面，封了表面热力，只需浸大约四十五秒，面便可以松开。“因为有油在水里面，油便很平均分布在每一条面条上面，它不会黏在一起。” 第三个秘诀是趁热下豉油捞面。如果炒面没有调味，只是煎表面的话，它的香气怎也不及面条索了豉油。因为生抽和老抽的豉香，一定要煎它才会冒出来，而面条又吸收了香味。 最后的秘诀是下鸡汤或水去煨面。“因为我想很快煎到它有色，有香香焦焦的感觉，但里面还有些少湿润，而不是煎到它硬脆。” 只要跟着Ricky的四大秘诀，便可以轻松做到一碟色香味具全的豉油王炒面。 豉油王炒面 Stir-fried noodles with soy sauce 材料 (Ingredients) ： 炒面 300克 Fried noodles 300g 肥仔芽菜 300克 Fat bean sprouts 300g 韭王 60克 Yellow chives 60g 韭菜花 60克 Chives bud 60g 草菇老抽 20克 Mushroom dark soy sauce 20g 生抽 15克 Light soy sauce 15g 鲜露 15克 Chilli Maggi sauce15g 鸡汤 100克 Chicken broth 100g 炒面售卖点： 合昌粉面 地址：柴湾街市二楼S74号铺 电话：9053 1884 #Ricky讲煮讲食 #香港名厨 #名厨 #张锦祥 #豉油王炒面 #俄罗斯豉油 #OrenjiProduction #HKchef #RickyCheung #Ricky #Sensoy
免费的花花可以送我吗? #宿舍 #jk #女大学生 #不露脸系列
全网视频随意下方法。#电脑小技巧 #电脑知识
3款间歇运动#间歇运动机构 #间歇性运动 #三维机械动画 #技术分享 #3d设计
女仆宝宝 #少萝宝宝 #少萝 #双马尾 #萝莉
今天心情真不错#ootd穿搭 #不露脸系列 #对镜拍
#ootd穿搭 #不露脸系列 #对镜拍
直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身 今日课程内容： 1.哑铃后撤交替弓蹲 16次 2.哑铃硬拉+夹肘划船 15次 3.哑铃火箭推 12次 4.单边侧平举（每边10次） 共20次 5.锤式弯举+推肩 15次 6.俯身开肘划船＋飞鸟 15次 7.哑铃高脚杯深蹲 共15次 8.哑铃深蹲转体 共16次 9.哑铃弓步蹲+2次脉冲 左右各6次
过了今天就是七夕，你还是一个人吗？#甜妹 #袜子
这种袜袜到底谁在喜欢#甜妹 #中筒袜女袜
3月14日 回放完整版 侧重：胸背肩手臂、核心 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身 今日课程内容： 1.俯身开肘划船×3＋哑铃画圈×3 15次 2.俯身夹肘划船×3＋俯身肩后伸×3 15次 3.60万×2 4.（负重侧屈+负重捆草机）×2 15次 5..坐姿哑铃推举×3 15次 6.哑铃握紧放松(10s用力5s放松8次)×2+前臂旋转(20次)×2 7.俯卧撑×4 15次